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      凝心聚力 陽光心態——漳州一中學生心理素質拓展活動


        為豐富學生精神文化生活,提高學生自助能力和尋求幫助能力,進一步加強學生之間的溝通與交流,凝聚向心力,使學生在自信心、責任感、適應性、創新能力、團隊合作能力等方面得到增強。2020年12月23日,漳州一中政教處和漳州一中心理咨詢室聯合漳州市校外未成年人心理健康輔導中心策劃組織了一次面向高一學生的校內心理素質拓展活動?;顒佑烧烫幹魅沃芄罢罩鞒?,由中國心理拓展教育研究院高級培訓師王清碉為同學們展開訓練。
        活動伊始,王教練通過言語引導,結合實際案例,讓同學們體會到潛意識的強大,引導學生平時樹立正向潛意識。
        面對略顯拘謹的同學們,王教練教授“左右手互博術”,比劃“人”字,通過幾個簡單的熱身動作引導學生以包容的心態與他人溝通交流、待人接物,學會站在對方角度看問題。
        此項目要求學生聽到帶有“老師說”三個字的口令才能做動作,否則站立不動。令行禁止,看似簡單的游戲,卻蘊含著深層次的感悟,引導學生準確判斷,做正確的事,不把時間浪費在錯誤的事情上。
        “桃花朵朵開,開四朵!”同學們在歡聲笑語中學會明確目標后要懂得合理利用身邊所有資源,通過孩子們的親密接觸,營造輕松溫馨的氛圍。
        “彎腰,抬臀,坐下!”此項目要求通過同學們齊心協力搭成人椅,旨在培養默契、增強溝通、熔煉團隊,讓每位同學認識到每個人都是團隊不可或缺的一分子,只有彼此相互信任,勇擔責任,方能完成目標。
        高強度的搭建人椅活動后,同學們互相按摩,鼓勵彼此?!叭嗳嗄愕念^呀,生活不用愁呀!揉揉你的肩呀,成績會領先呀!捶捶你的背呀,學習不會累呀……”看似簡單的動作和口令,讓同學們放下焦慮和疲憊,激發活力,一幅和諧有愛的畫面定格在校園一角,暖心動人。
        此次心理素質拓展活動圓滿結束?;顒舆^程中,王教練妙語連珠,引得現場掌聲雷動,笑聲陣陣;活動結束后,同學們似乎有點意猶未盡,每個人臉上洋溢著幸福的笑容,彼此間的默契與信任在不知不覺中得到升華。希望一中的學子們能夠調整心態,擁抱生活,凝心聚力,砥礪前行。

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